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カトパン似芸人の餅田コシヒカリさんが-22kgで初グラビアDVDも発売決定! ダイエット日記「4ヵ月でここまで痩せました！」が本日28日(水)発売～セブ島では“振り返りのカトパン”を多めに撮影

[2018/2/28 21:23]

　“カトパン”こと元フジテレビアナウンサー加藤綾子さん似と話題の女芸人・餅田コシヒカリ(松竹芸能所属、1994年4月18日生まれ、宮城県出身)さんの初書籍「4ヵ月でここまで痩せました！ 餅田コシヒカリのダイエット日記」が、ぴあより2018年2月28日(水)に発売されました。A5型96ページで、価格は1,111円(税別)。

　「15kg以上痩せたらダイエット日記を書籍化」という条件で、餅田さんが2017年9月からダイエットにチャレンジ。MEC食ダイエットや、さまざまなトレーニングで、見事2018年1月に体重マイナス22kg、ウエストマイナス30cmのダイエットに成功しました。

　失敗すれば書籍化はボツというプレッシャーの中、4カ月間、必死に頑張ってきた姿を、彼女自身が綴るリアルな日記とデータ。停滞期で自己嫌悪、そばをうっかり食べて激しく後悔、半身浴のためのお風呂で水道代にビビり、入らなかった洋服が着れるようになってハイテンションで大喜び、有名トレーナー渋谷美穂さんとの出会い……つらかったこと、悔しかったこと、嬉しかったことをセキララに書き綴っています。

　さらにこのダイエット本に続き、ダイエットした成果を存分に発揮した1stDVD(タイトル未定/ギルド)も2018年4月19日に発売が決定。フィリピン・セブ島にて撮影したDVDには、お笑いの要素は一切なし。本気でグラビア撮影に挑んだとのこと。

【目次】
・Before After
・PART1 順調期
　～体重もスルスル落ち、ダイエットが楽しい時期 -7kg
・PART2 停滞期
　～食べなくても運動しても減らずメンタル的にきつかった時期 -2.9kg
・PART3 脱停滞期
　～新たな出会いが扉を開けた！トレーニングで停滞脱出 -7.2kg
・PART4 追込期
　～食レポ仕事や再びの停滞期…いろいろなハードルを乗り越えた時期 -2.6kg
・餅田流MEC食やトレーニング方法も掲載！

餅田コシヒカリさんのコメント


・初書籍発売を迎えた今の気持ち

　出来上がった本を見たら、すごくかわいくて、お笑い芸人・餅田の本とは正直思えませんでした。ビックリしましたが、それ以上にうれしかったです。日記はどのページも書きごたえがあったんですが、中でも、トレーナーの渋谷美穂さんと出合った「脱停滞期」の11月25日ごろです。

　あの時期が一番辛かった時期でもあり、自分にぶつかった時期。自分の本当の心の底からの気持ちを書いているので、読み返すとウルウルしてしまいます（笑）。

・自然と身についた脱糖質MEC食習慣

　MEC食ダイエット（肉・卵・チーズを中心とした食事）を続けたことで、すぐに米を食べてしまうという習慣がなくりました。ダイエットを始めたころ、ガムテープでぐるぐる巻きにした炊飯器は今もまだ開けていません。意識しなくても買うものが糖質オフの食材だったり、それでもちゃんとお腹がいっぱいになったり、自然と習慣になったみたいです。

・痩せて変化が

　痩せたことで周囲にはすごく驚かれました。痩せたら着ようと思って買ったライダースやスカートが着られたときはほんとうにうれしかったです。太ってたときは気が乗らなかった強めの色の服も自信を持って着られるようになったりました。

　もうちょっと痩せて今年はぜひ、去年諦めた海やプールに、かわいい水着を買って行きたいです。

・1stDVD発売について

　最初にお話を聞いたときは、「大丈夫かな」って心配でした。でも。すごくいい経験ができてうれしいです。撮影も楽しくて、「グラドルっていいなあ」って思いました（笑）。ロケ地のセブ島では、持ちネタの“振り返りのカトパン”を多めに撮影しました。なので、振り返るほうの肩だけ日焼けがすごくて、“カトパン焼け”してます（笑）。

　“ぽっちゃり女子の癒し”な部分をすごく意識しました。そこがムンムンに入ってますので、癒されたい人にぜひ観ていただきたいです。

[古川 敦]